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涵妹~

妳~~~~~貴為靠么天后吔!

閃腰就沒有力氣靠么了吔!

快點好起來啦~

找了一些急性腰痛的資料~


急性腰扭傷可選擇「委中穴」、「申脈穴」、「金門穴」、「複溜穴」、「太溪穴」,哪個穴痛就多按哪個,按到不痛為止腰部傷處不要按摩。

不過我想~這麼多的穴道妳應該會懶得看吧!

介紹二個簡單又有用的穴位~

妳可以自己按按唷~ (一個穴道按15-20秒~ 重覆三次以上)

委中穴:膕橫紋中央處。

承山穴:小腿踮腳呈山形高點處。

希望妳早日康復吔!

  



PS. X的~ 
這篇文章我重打了五次吔! 
之前都秀不出來! >_<

本來打得還蠻長的~
一次一次愈打愈簡單!

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